肾衰竭在临床上的发病率非常高,许多患者一般都是我们因为患上了肾病之后企业没有可以得到一个有效的治疗,导致肾脏持续性受到慢性损害,使人的消化、神经、血液以及经济循环控制系统主要受到社会出现异常,身体情况出现一系列的不适症状,对生命也造成学生非常严重的威胁。

 王岩教授说,进入疾病晚期的肾衰竭患者只能通过肾透析来维持,这对家庭和社会是一个非常沉重的负担。因此,为了让自己远离肾衰竭,任何人都应该3戒3吃。

 三戒

 1.不吃高盐分的食物。腊肉、香肠、腌菜、咸鸭蛋、腌菜等食品在制作过程中需要加入过量的盐分,以延长食品的保质期,食用时无味。

 但是我们这样的食物含有中国大量的盐分,进入了一个人体就会被分解为硝酸盐,硝酸盐里面含有过量的钠离子,这种成分对学生身体健康造成的影响到了不小;

 特别是会刺激肾脏,加速肾小球衰老,增加肾脏负担,导致长期肾衰竭。

 除此之外,在炒菜的时候我们也要进行控制食盐的使用量,避免企业加入过量的食盐情况以及各种调料,尽量要避免这些食物的口味过咸,以免吃了之后学生身体摄入过量的钠离子同样对肾脏造成严重伤害,使的肾功能出现问题异常。

 第二,戒掉辛辣的食物。很多人有吃烧烤、火锅、辣辣的习惯,特别是在四川、重庆、湖南地区的人并不辣。

 长时间吃太辣的食物也会对肾脏造成负面影响,因为这类食物在制作时也会加太多盐,再加上味觉刺激,会对肠胃和肾脏造成不同程度的损害。

 第三,放弃不适当的饮水。喝水可以滋养身体,但是不正确的喝水也会对肾脏造成损害。

 比如我们有的人平时可以长时间不喝水,等到一个非常口渴的时候才一次性大量地喝水,在这个问题时候使本来就缺水的肾脏一下子负担过重,肾功能因此企业就会导致出现一些异常。

 正确的做法是经常少量的喝水,即使不口渴,也要让身体的水分保持充足。

 三吃是什么?

 王岩教授说表示,第一就是清淡的食物。肾脏不好或想养肾的人通常尽量让自己多吃清淡的食物,特别是多吃蔬菜,水果可以保持身体水分,正常代谢,还能促进肾细胞的自我调节,使肾功能保持正常。

 第二,优质蛋白食品。肾脏不好的人应该尽可能限制蛋白质摄入。他们可以吃少量的牛奶、鸡蛋和瘦肉,不要一次吃太多,这样可以减轻肾脏的负担。

 但也不能不吃这些食物,因为我们身体发展需要充足的能量才可以通过维持机能的正常运转,肾脏才可以得到更好地为人体健康服务。

 三、含钾元素较少的食物。肾脏不好的人平时除了限制钠元素的摄入,也要尽量避免摄入过多的钾元素;

 例如,橘子、香蕉、红枣等含钾较多的食物,患者应少量服用,以免引起高钾血症,使机体水肿情况变得更加严重。

综上所述,王岩教授提醒大家,想要让肾脏变好,就要做到以上几点。肾脏不好的人不仅要严格按照医嘱定期接受治疗,还要定期去医院复查肾脏疾病。如果发现异常情况,应及时进行干预治疗。患者平时面对疾病也要保持良好的心态,定期锻炼增强体质,才有机会让肾脏更好地恢复。